SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Audiobook

W koszyku

oceń

Autor

Janus Andrzej (pediatria). Autor Siemianowski Roch (1950- ). Lektor

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Trening zdrowotny Zachowania prozdrowotne Medycyna niekonwencjonalna Zdrowe odżywianie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

ISBN

9788382717518 978-83-8271-751-8

Bestsellerowy poradnik „Zdrowie. Nie daj się chorobie” w przystępny sposób wyjaśnia tajemnice naszego organizmu i podaje proste metody dbania o zdrowie. Stosowanie ich w codziennym życiu pozwoli unikać chorób i zachować sprawnie działający układ odpornościowy. Autor przedstawia zasady prawidłowego odżywiania, które w połączeniu z aktywnością fizyczną i wiedzą o swoim organizmie dają szansę na długie i zdrowe życie. Oprócz tego są poruszane między innymi takie tematy, jak: stosowanie naturalnych metod oczyszczania organizmu, roślin leczniczych, suplementów żywnościowych, homeopatii oraz zapobieganie nadwadze i otyłości, a także walka z nimi. Ponadto zostały przedstawione czynniki, które wpływają niekorzystnie na nasz stan zdrowia i zatruwają organizm. O swoje zdrowie powinniśmy zadbać sami. Z tym poradnikiem będzie to łatwiejsze i skuteczniejsze.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (nr inw. 22916) (1 egz.)