SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jak przestać zadowalać innych : uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia / Terri Cole ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Otwarte, 2025. - 421, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Cole Terri. Autor Biernacka Matylda Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Asertywność Poczucie własnej wartości Potrzeba (psychologia) Współuzależnienie Samopostrzeganie Uległość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD (080)

159.9

ISBN

9788381354684 978-83-8135-468-4

W dzisiejszym świecie, w którym każdy z nas stara się sprostać oczekiwaniom innych, niezwykle łatwo jest zatracić poczucie własnej wartości i zapomnieć o własnych potrzebach. Książka Jak przestać zadowalać innych autorstwa Terri Cole to praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć mechanizmy wysokofunkcjonującego uzależnienia (HFC) oraz tego, jak wpływa ono na nasze życie. Zamiast skupiać się na zewnętrznych wymaganiach, ta publikacja zachęca do introspekcji i odkrywania własnych granic.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 12 (Ciechomicka 68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (nr inw. 24393) (1 egz.)