SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Audiobook

W koszyku

oceń

Z czułością dla siebie : co możemy zrobić, aby być zdrowszym i szczęśliwszym / Gerald Hüther ; przekład: Małgorzata Guzowska. - [Gdańsk] : Dobra Literatura ; [Piaseczno] : Storybox.pl, copyright 2022. - 1 płyta CD (4 godz. 14 min) : zapis cyfrowy, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook - Heraclon International)

Autor

Hüther Gerald (1951- ) Autor Bobrowski Szymon (1972- ) Wykonanie Guzowska-Dąbrowska Małgorzata Tłumaczenie

Forma i typ

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Temat

Samoleczenie Stres Szczęście Samowspółczucie Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik Audiobooki

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

ISBN

9788367173124 (Dobra Literatura) 978-83-67173-12-4 (Dobra Literatura)

Brak miłości szkodzi - nigdy nie jest za późno, żeby wyzdrowieć. W czasach, w których tak wielu ludzi gna przed siebie i każdy chce jak najwięcej posiąść i przeżyć, niełatwo okazywać troskę zarówno innym, jak i sobie. W naszym zglobalizowanym, scyfryzowanym świecie, podporządkowanym presji ekonomicznej, brak miłości i czułości jest coraz powszechniejszy, coraz więcej osób zapada na zdrowiu nie tylko psychicznie, lecz także fizycznie. Niestety zauważamy to nierzadko dopiero wtedy, gdy zachorujemy. Okazuje się, że każde zdrowienie, także to wspierane przez współczesną medycynę, jest zawsze procesem samouzdrawiania. Jak dowodzą badania, zdolność ta jest jednak często przygaszana przez niepewność, lęk i stres psychoemocjonalny. Neurobiolog Gerald Hther na przykładzie działania naszego mózgu pokazuje, jak brak czułości dla samego siebie tłumi nasze siły obronne i moce samouzdrawiania. [opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. KM (nr inw. 24186) (1 egz.)