SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

Book

In basket

rate

Pasożyty : prawdziwa przyczyna chorób : diagnostyka i samodzielne leczenie / Alan E. Baklayan ; [tłumaczenie Kamila Petrikowska]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 290 s. : il. ; 21 cm.

Author

Baklayan Alan E. (1959- ). Petrikowska Kamila. Tł.

Subject

Choroby pasożytnicze Pasożyty

Symbol UKD (080)

576.89

ISBN

9788365404145 978-83-65404-14-5

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_163913 (nr inw. 163913) (1 egz.)

Filia nr 4 (Krzywoustego 3)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 62781) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Grzyby Candida : przyczyna większości chorób : skuteczny program przeciwgrzybiczy / Ann Boroch ; przedm. David Perlmutter ; [tł. Karolina Bochenek]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 217, [2] s. ; 21 cm.

Author

Boroch Ann. Bochenek Karolina. Tł. Perlmutter David. Przedm.

Subject

Kandydoza

Genre/Form

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Symbol UKD (080)

616.9 61

ISBN

9788364278136 978-83-64278-13-6

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 13 (Dobrzyńska 2a)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 23061) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Obniż swój cholesterol : 10 prostych sposobów, bez leków, w 4 tygodnie / Janet Bond Brill ; przedmowa Jennifer H. Mieres ; tłumaczenie Dariusz Rudziński. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2013. - 353, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Brill Janet Bond (1957- ). Autor Rudziński Dariusz. Tłumacz Mieres Jennifer H. Autor przedmowy

Subject

Dieta niskocholesterolowa

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

613.2 641.5 (083.1)

ISBN

9788373775923 978-83-7377-592-3

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 9677) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zespół nieszczelnego jelita : ukryta przyczyna Twoich dolegliwości : samodzielna diagnostyka i eliminowanie źródła przewlekłych chorób / David Brownstein, Jodie Gould ; [tłumaczenie Łukasz Głowacki]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2019. - 265 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Brownstein David. Autor Głowacki Łukasz. Tłumacz Gould Jodie (1958- ). Autor

Subject

Układ trawienny Jelita Dietetyka

Symbol UKD (080)

616.33/.34 615.874

ISBN

9788365846839 978-83-65846-83-9

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12 (Ciechomicka 68)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 21099) (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Witaminy i minerały w naturalnej żywności / Mascha Davis. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 308 stron ; 21 cm.

Author

Davis Mascha. Autor

Subject

Witaminy Mikroelementy Odżywianie Dietetyka

Genre/Form

Poradnik

Symbol UKD (080)

577.16 613.2 615.874

ISBN

9788382720082 978-83-8272-008-2

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_178544 (nr inw. 178544) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mgła mózgowa : Skuteczny program na radykalną poprawę koncentracji i wzmocnienie pamięci / Mike Dow ; [tłumaczenie Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 357 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Dow Mike. Autor Czernik Renata. Tłumacz

Subject

COVID-19 Mózg Pamięć Trening umysłu Dietetyka

Symbol UKD (080)

616.83-005 615.8

ISBN

9788381689649 978-83-8168-964-9

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_178550 (nr inw. 178550) (1 egz.)

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 51692) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Jak pokonać Alzheimera, Parkinsona, SM i inne choroby neurodegeneracyjne : zapobieganie, leczenie, cofanie skutków / Bruce Fife ; [tł. z ang. Zuzanna Kaszkur ; przedm. Russell Blaylock]. - Wyd. 2. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 516 s. : il. ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Blaylock Russell L. (1945- ). Przedm. Kaszkur Zuzanna. Tł.

Subject

Mózg Układ nerwowy

Symbol UKD (080)

616.83:612.82:613.2:641.5:616-08

ISBN

9788364278402 978-83-64278-40-2 : 49,40/34,59

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_159047 (nr inw. 159047) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Przepisy diety ketogenicznej : zdrowe, pyszne i proste dania / Bruce Fife ; tłumaczenie Anna Jurga. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 478 stron, [16] stron tablic : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Autor Jurga Anna. Tłumacz

Subject

Dieta niskowęglowodanowa

Genre/Form

Kucharstwo Poradniki

Symbol UKD (080)

641.563 615.874

ISBN

9788365404589 978-83-65404-58-9

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12 (Ciechomicka 68)

There are copies available to loan: sygn. 64 (nr inw. 21098) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wylecz artretyzm : jak wzmocnić i odbudować stawy / Bruce Fife ; tł. Grzegorz Ciecieląg. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2014. - 248 s. : il. ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Ciecieląg Grzegorz. Tł. Blaylock Russell L. (1945- ). Przedm.

Subject

Artretyzm Stawy (anat.) Leczenie

Genre/Form

Wydawnictwa popularne

Symbol UKD (080)

616.72:615.85

ISBN

9788364278464 978-83-64278-46-4

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 189832) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Zdrowe oczy : jak zapobiegać i leczyć zaćmę, jaskrę oraz inne dolegliwości oczu / Bruce Fife ; [tłumaczenie Anna Jurga]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2016. - 334 s. : il. ; 21 cm.

Author

Fife Bruce (1952- ). Jurga Anna. Tł.

Subject

Oko

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

617.7 613.2

ISBN

9788365404220 978-83-65404-22-0

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_164679 (nr inw. 164679) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kod antyrakowy : rewolucyjne odkrycie przyczyn powstawania raka, skutecznej eliminacji komórek nowotworowych oraz profilaktyki / Jason Fung ; tłumaczenie Bartosz Bartkiewicz. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2022. - 410, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Fung Jason. Autor Bartkiewicz Bartosz (tłumacz). Tłumacz.

Subject

Rak (choroba) Dieta antyrakowa Profilaktyka onkologiczna

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

616-006:615.874 613.2:616-006

ISBN

9788382720099 978-83-8272-009-9

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_178520 (nr inw. 178520) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kod otyłości : sekrety utraty wagi / Jason Fung ; [tłumaczenie Agata Ring]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 381 s. : il. ; 21 cm.

Author

Fung Jason. Ring Agata. Tł.

Subject

Dietetyka Odchudzanie Zdrowe żywienie

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

613.2

ISBN

9788365404909 978-83-65404-90-9

Wszystko, w co wierzyłeś w kwestii utraty wagi jest kłamstwem. Przybieranie na wadze i otyłość są wywoływane przez hormony. I tylko poprzez zrozumienie działania insuliny oraz oporności insulinowej możesz osiągnąć stały spadek masy ciała. Ta książka zmieni Twoje spojrzenie na prawidłowe odżywianie. Dowiesz się dlaczego diety nie działają i wreszcie poznasz program, dzięki któremu odzyskasz idealną wagę. Zdołasz ją zachować na zawsze i unikniesz efektu jojo. Zaczniesz samodzielnie kontrolować poziom insuliny, a dodatkowo pozbędziesz się przyczyn cukrzycy typu 2. Nauczysz się także stosować tymczasowe posty, aby przełamać cykl oporności insulinowej. Koniec z nadwagą i cukrzycą.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. Cm 61 (nr inw. 167992) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Lecznicza moc pszczół : najskuteczniejsze terapie od A do Z / Friedrich Hainbuch ; [tłumaczenie: Piotr Lewiński]. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2017. - 244, [1] strona : ilustracje kolorowe ; 21 cm.

Author

Hainbuch Friedrich. Lewiński Piotr. Tł.

Subject

Apiterapia Medycyna niekonwencjonalna Produkty pszczele

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

615.85 615.8 (083.1)

ISBN

9788365846129 978-83-65846-12-9 : 44,40/31,08

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1 (Zielona 40)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 42149) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Wysokobiałkowa dieta roślinna : przewodnik po najlepszych roślinnych źródłach białka - szybki i łatwe przepisy na codzienne posiłki / Maya A. Howard, Ariel Warren ; tłumaczenie Katarzyna Stolba. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2025. - 206, [6] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

Author

Howard Maya A. Autor Warren Ariel Autor Stolba Katarzyna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dietetyka Weganizm Kuchnia wegańska Dieta wysokobiałkowa Białko spożywcze

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Kulinaria

Symbol UKD (080)

641.56

ISBN

9788382729627 978-83-8272-962-7

To niezastąpiony przewodnik dla każdego, kto chce czerpać pełnię zdrowia z roślinnych źródeł białka. Poznaj praktyczne sposoby na ułożenie sycącego jadłospisu bez produktów odzwierzęcych, naucz się komponować zbilansowane posiłki i odkryj gotowe przepisy na śniadania, obiady, przekąski i desery. Już dziś przekonaj się, jak łatwa i satysfakcjonująca może być dieta roślinna! W książce znajdziesz gotowy 4-tygodniowy plan posiłków, praktyczne listy zakupów oraz dziesiątki sprawdzonych rozwiązań na szybkie i pożywne dania. Autorki dzielą się sprawdzoną wiedzą oraz poradami, jak zadbać o mięśnie, zdrowie i środowisko, nie rezygnując z ulubionych smaków. Zainwestuj w swoje zdrowie i sprawdzone, praktyczne narzędzia do codziennego układania jadłospisu. Roślinne białko – twoja nowa siła.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 1 (Zielona 40)

All copies are currently on loan: sygn. 64 (nr inw. 46647) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Mózg bez ograniczeń : potwierdzone naukowo metody, dzięki którym nauczysz się szybkiego czytania, usprawnisz pamięć, zwiększysz koncentrację i ... aktywujesz supermoce swojego mózgu / Jim Kwik ; tłumaczenie Krzysztof Sołowiej. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2021. - 397 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Kwik Jim (1973- ). Autor Sołowiej Krzysztof. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mózg Pamięć Trening umysłu Uczenie się Umysł

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

612.82 615.85

ISBN

9788381686686 978-83-8168-668-6

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 8 (Walecznych 20)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 36825) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Kompletna dieta na zdrowy mózg: co jeść, aby uwolnić się od niepokoju, lęku i stresu, pokonać stany zapalne, dysbiozę wspomóc nadnercza, odżywiać ciało i umysł / Ali Miller ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Białystok: Wydawnictwo Vital, 2021. - 383 strony : ilustracje ; 21 cm.

Author

Miller Ali. Autor Szewczuk Magdalena (1992- ). Tłumacz

Subject

Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Przepisy kulinarne Poradnik

Symbol UKD (080)

641.56 641.55/.56

ISBN

9788381689687 978-83-8168-968-7

unavailable

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

All copies are currently unavailable: sygn. 64 (nr inw. 51800)

Book

In basket

rate

Rozszerzone oczyszczanie wątroby i woreczka żółciowego : jak uniknąć współczesnych chorób / Andreas Moritz ; tłumaczenie: Barbara Mińska. - Wydanie I. - Białystok : Wydawnictwo Vital, 2018. - 466 stron : ilustracje ; 24 cm.

Author

Moritz Andreas (1954-2012). Autor Mińska Barbara. Tłumacz

Subject

Kamica żółciowa Wątroba Woreczek żółciowy

Genre/Form

Poradniki dla chorych i niepełnosprawnych

Symbol UKD (080)

615.8 616.36

ISBN

9788365846525 978-83-65846-52-5

Choć większość osób nie zdaje sobie z tego sprawy, kamienie żółciowe stanowią ukrytą przyczynę wielu poważnych dolegliwości. Większość dorosłych żyjących w uprzemysłowionym świecie, a zwłaszcza tych cierpiących na przewlekłą chorobę, taką jak zespół jelita drażliwego, choroby serca, zapalenie stawów, stwardnienie rozsiane, nowotwory lub cukrzyca, ma w sobie setki, a nawet tysiące kamieni żółciowych.Zrzuć kamień z ciała! Zanim dojdzie do wystąpienia poważnej choroby, dają one wiele oznak w postaci zmiany wyglądu skóry, nosa, oczu, jamy ustnej, dłoni, paznokci czy stóp. Tymczasem każdy może nie tylko samodzielnie się zdiagnozować, ale również wyeliminować to zagrożenie z własnego organizmu w domowym zaciszu.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. Cm 61 (nr inw. 173191) (1 egz.)