SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

3 results

Book

In basket

rate

Kompaktowo : jak urządzić małe mieszkanie / Lu Wei ; z języka angielskiego przełożyła Adriana Celińska. - Wydanie I. - Wieliczka : Quello, 2021 - 328, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.

Author

Lu Wei. Celińska Adriana. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Mieszkania Projektowanie wnętrz Wyposażenie mieszkań

Genre/Form

Poradnik

Symbol UKD (080)

643/645 (083.1)

ISBN

9788395351150 978-83-953511-5-0

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_11719.A (nr inw. 11719) (1 egz.)

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. C 643/645 (nr inw. 178126) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Dieta bulionowa : odporność, szczupła sylwetka, jędrna skóra, mocne kości / dr Kellyann Petrucci ; przełożyła Aleksandra Żak. - Wydanie I. - Wieliczka : Quello, 2021. - 490, [5] stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Petrucci Kellyann. Autor Żak Aleksandra. Tłumacz

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Leczenie dietą Potrawy dietetyczne Zdrowe odżywianie

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Symbol UKD (080)

613.2 615.874 641.55/.56

ISBN

9788395351112 (oprawa miękka) : zł 44,90/31,43 978-83-953511-1-2 (oprawa miękka) : zł 44,90/31,43

21 dni, by pozbyć się zmarszczek i zbędnych kilogramów. Salma Hayek i Gwyneth Paltrow zgodnie twierdzą, że jest najlepszą alternatywą dla botoksu. Modelka Elle Macpherson i koszykarz Kobe Bryant piją go nałogowo. Smakosze na całym świecie gotują go we własnych kuchniach. Co jest aż takim obiektem pożądania? To jeden z najstarszych i najbardziej skutecznych leczniczych pokarmów: bulion. Przygotowany na kościach z mięsa, drobiu lub na rybich ościach, gotowany przez kilka godzin, zmienia się w pełne składników odżywczych „płynne złoto”. Dzięki temu magicznemu pokarmowi oraz 21-dniowemu planowi żywieniowemu dr Kellyann Petrucci, ekspertki z 20-letnim stażem od utraty wagi i procesów starzenia się, której zaufały gwiazdy Hollywood i pacjenci, na których nie działała żadna dieta, schudniesz, odzyskasz zdrowie, atrakcyjność i energię. 21-dniowy plan żywieniowy jest tak prosty, że da się wpisać nawet w najbardziej zwariowany grafik. Dzięki niemu raz na zawsze pozbędziesz się „oponki”, zmarszczek oraz worków pod oczami. Dodatkowo bogate w składniki odżywcze i sycące pokarmy, które będziesz jadł z przyjemnością, a nie z wyrzutami sumienia, pomogą ci przywrócić równowagę hormonalną, dodadzą cerze blasku, odtrują jelita oraz złagodzą stany zapalne. Z każdym kolejnym łykiem zauważysz nagły przypływ energii i poczujesz się, jakby zegar cofnął się o dziesięć lat! Niech dieta bulionowa dr Petrucci stanie się twoim sposobem życia, a ty najbardziej energetyczną, seksowną i młodzieńczą wersją siebie!

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. Cm 61 (nr inw. 177985) (1 egz.)

Book

In basket

rate

Życie jest darem : powieść o Stanisławie Sojce / Anna Gębalska. - Wieliczka : Wydawnictwo Quello, 2026. - 368 stron ; 21 cm.

Author

Gębalska Anna Autor

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Subject

Sojka, Stanisław (1959-2025) Jazz Kompozytorzy polscy Piosenkarze polscy

Genre/Form

Biografia

Domain

Kultura i sztuka

Symbol UKD (080)

78.071.1(438) 929(438) Sojka S

ISBN

9788368845112 978-83-688451-1-2

Życie jest darem to opowieść o Stanisławie Sojce – wybitnym muzyku, kompozytorze i wokaliście, którego twórczość od ponad czterech dekad porusza kolejne pokolenia słuchaczy. Kim był człowiek stojący za takimi utworami jak Tolerancja czy Cud niepamięci? Artystą pełnym pasji, ale też człowiekiem głębokiej wiary, poszukującym własnej drogi i podejmującym odważne życiowe decyzje. Anna Gębalska przedstawia jego historię od dzieciństwa na Śląsku, przez jazzowe początki i największe sceny, po osobiste doświadczenia, które wpłynęły na jego życie i twórczość. Ważną częścią tej opowieści są wypowiedzi samego Sojki, uzupełnione wspomnieniami jego rodziny, przyjaciół i współpracowników oraz znanych postaci polskiej kultury, m.in . Urszuli Kasprzak, Justyny Steczkowskiej, Józefa Skrzeka, Włodzimierza Nahornego i Muńka Staszczyka.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 10 (Borowicka 3)

All copies are currently on loan: sygn. 929 (nr inw. 39395) (1 egz.)