SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

2 results

Book

In basket

rate

Jeść zdrowiej i żyć dłużej : żywienie osób w starszym wieku : kompendium wiedzy o zasadach zdrowego żywienia dla każdego, kto chce się odżywiać zdrowo / [stworzone pod kierunkiem prof. Mirosława Jarosza ; przepisy Karol Okrasa]. - [Warszawa] : Lidl, [2019]. - 255,[1] strona : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Jarosz Mirosław (1957- ) Opracowanie Okrasa Karol (1978- ) Opracowanie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Narodowe Centrum Edukacji Żywieniowej Osoby w wieku starszym Jakość życia Kuchnia polska Przepisy kulinarne Zdrowe odżywianie Aktywność fizyczna Leczenie dietą

Genre/Form

Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana Poradnik Przepisy kulinarne Kompendia i repetytoria

Domain

Kulinaria Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

641.1 641.55/.56

ISBN

4056489120612 4-056489-1206-12

Seniorzy to grupa, dla której kwestie prawidłowego odżywiania są szczególnie ważne, a jednocześnie rzadko w odniesieniu do niej poruszane. Zmiana nawyków żywieniowych osób w tym wieku jest niełatwa, ale konieczna. Według badań blisko 70% chorób, na które cierpią osoby starsze, jest wynikiem złego odżywiania. „Zawarte w książce porady i przepisy oparte są na Piramidzie Zdrowego Żywienia i Aktywności Fizycznej dla osób w wieku starszym, która została opracowana przez Instytut Żywności i Żywienia w 2017 r. na podstawie najbardziej aktualnych zaleceń WHO. Podstawą piramidy jest oczywiście ruch, odpowiednie nawodnienie oraz właściwa ilość warzyw i owoców. To prosty przepis na dłuższe życie! Dzięki współpracy z Lidlem możemy szerzyć tę wiedzę” - zaznacza prof. dr hab. n. med. Mirosław Jarosz, dyrektor Narodowego Centrum Edukacji Żywieniowej. [z okładki i wstępu książki]

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. C 613.98 (nr inw. 183741) (1 egz.)

No cover

Book

In basket

rate

Przepisy mistrza Pawła Małeckiego : cukiernia Lidla / Paweł Małecki. - [S.l.] : Lidl, [2015]. - 286, [3] strony : ilustracje kolorowe ; 25 cm.

Author

Małecki Paweł (1976- ). Autor

Subject

Ciasta Desery

Genre/Form

Przepisy kulinarne

Symbol UKD (080)

641.55/.56

ISBN

2920141205158

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 64 (nr inw. 9493) (1 egz.)