SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Sztuka odpuszczania : 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne / Masuno Shunmyo ; tłumaczenie Roger Urbanowicz. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Author

Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Urbanowicz Roger Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Zen Rozwój osobowości Samoakceptacja Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923.2

ISBN

9788383876832 978-83-8387-683-2

Na tym świecie jest wiele rzeczy, nad którymi nie sposób sprawować kontroli, takich jak inni ludzie, przeszłość, przyszłość… Zamiast pozwalać temu wszystkiemu pochłaniać naszą energię i zajmować myśli, po prostu odpuśćmy. Lepiej skierować swoje wysiłki na to, co w danej chwili można faktycznie osiągnąć. Najnowsza książka autora międzynarodowych bestsellerów "Sztuka spokojnego życia" i "Sztuka prostego życia" to zbiór 99 praktycznych wskazówek, które pomagają skupić się na tym, co naprawdę ważne. Dzięki prostym refleksjom i ćwiczeniom czytelnik uczy się akceptacji, spokoju i lepszego radzenia sobie z codziennym stresem .

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_184591 (nr inw. 184591) (1 egz.)

Filia nr 8 (Walecznych 20)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (nr inw. 38617) (1 egz.)