SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Trauma w twoim ciele : jak skutecznie walczyć z objawami autoimmunologicznymi / Sara Szal Gottfried ; tłumaczenie Anna Boniszewska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2025. - 349,[2] strony : wykresy ; 21 cm.

Author

Gottfried Sara Autor Boniszewska Anna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby autoimmunologiczne Choroby układu odpornościowego Leczenie Medycyna niekonwencjonalna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

616-097 616-008

ISBN

9788383670522 978-83-8367-052-2

Co robić, gdy ciało staje się twoim wrogiem? Chroniczne zmęczenie i bóle, przewlekłe stany zapalne, problemy z przemianą materii, tarczycą lub jelitami. Dolegliwości, które niszczą ci życie, ale latami nie możesz ich zdiagnozować ani wyleczyć. Problem może tkwić głębiej – w tym, co ci się przydarzyło, i pozostawiło w twoim ciele trwałe, bolesne ślady. Trauma jest jak intruz, który sieje spustoszenie, pozbawia cię energii, ochrony i poczucia kontroli. Nawet po latach może ujawnić się np. jako depresja, insulinooporność, endometrioza, celiakia lub jedna z wielu chorób autoimmunologicznych. Opierając się na najnowszych badaniach, dr Sara Szal Gottfried, lekarka z 25-letnim doświadczeniem i autorka bestsellerowego „Sposobu na hormony”, przedstawia sprawdzone strategie radzenia sobie ze zdrowotnymi skutkami traumy. Dzięki tej książce: Zrozumiesz wpływ traumatycznych doświadczeń na zdrowie fizyczne i psychiczne. Nauczysz się rozpoznawać i reagować na sygnały wysyłane przez ciało. Poznasz nowoczesne metody radzenia sobie z traumą oraz przeciwdziałania chorobom autoimmunologicznym. Uwolnij się od traumy, odzyskaj kontrolę nad swoim życiem.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. W_184268 (nr inw. 184268) (1 egz.)

Filia nr 4 (Krzywoustego 3)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 69716) (1 egz.)