Hide filters
Sorting
Source
Katalog zbiorów
(1)
Form of Work
Książki
(1)
Poradniki i przewodniki
(1)
Status
unknown
(1)
Branch
Filia nr 1 (Zielona 40)
(1)
Author
Bednarska Natalia
(1)
Year
2020 - 2026
(1)
Time Period of Creation
2001-
(1)
Country
Poland
(1)
Language
Polish
(1)
Subject
Dorośli
(1)
Mózg
(1)
Neuroróżnorodność
(1)
Osoby z ADHD
(1)
Zespół ADHD
(1)
Genre/Form
Poradnik
(1)
Domain
Psychologia
(1)
1 result Filter
Book
In basket
ADHD u dorosłych : jak działa mózg / Natalia Bednarska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo SBM, copyright 2026. - 157, [3] strony : ilustracje ; 22 cm.
Author
Bednarska Natalia Autor
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Dorośli Mózg Osoby z ADHD Neuroróżnorodność Zespół ADHD
Genre/Form
Poradnik
Domain
Psychologia
Symbol UKD (080)
159.9
ISBN
9788383486543 (oprawa twarda) 978-83-8348-654-3
Ten poradnik pomaga zrozumieć, jak ADHD wpływa na życie dorosłych – w pracy, relacjach, codziennych obowiązkach i w postrzeganiu samego siebie. W przystępny sposób wyjaśnia mechanizmy stojące za objawami oraz pokazuje, jak radzić sobie z typowymi trudnościami. Znajdziesz tu praktyczne strategie organizacji czasu, zarządzania uwagą i emocjami, a także wskazówki, jak budować na swoich mocnych stronach. Książka pokazuje, że ADHD nie musi być jedynie źródłem problemów – może stać się punktem wyjścia do lepszego poznania siebie. To wsparcie dla osób z ADHD, ale także dla tych, którzy chcą lepiej zrozumieć swoich bliskich.
no availability information
This item is available in one branch. Expand information to see details.
Filia nr 1 (Zielona 40)
Brak informacji o dostępności: sygn. 47223 (1 egz.)
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
remarks
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again