SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Author

Burns David D. Autor Filipowski Robert Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Subject

Zaburzenia emocjonalne Terapia poznawczo-behawioralna Relacje międzyludzkie Rozwiązywanie konfliktów

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD (080)

616.895 615.851

ISBN

9788383351469 978-83-8335-146-9

David D. Burns, wybitny psychiatra i autor bestsellerowego poradnika Radość życia, wyjaśnia w swojej książce, dlaczego mamy czasem tak duży problem, żeby się dogadać, i oferuje proste, lecz skuteczne techniki, które pomogą naprawić relacje z innymi. Dowiesz się między innymi, jak: przestać wytykać palcami innych i zacząć patrzeć na siebie ustalić, w czym tkwi problem w relacjach z konkretną osobą, szybko rozwiązywać konfliktowe sytuacje z innymi ludźmi. Czym „,Radość życia razem“, wyróżnia się na tle innych poradników, których tak wiele ostatnio ukazało się na półkach księgarskich? David Burns zwraca się wprost do czytelnika, nie stroniąc od podpowiedzi i rad. Ale przede wszystkim zaprasza do dialogu i wciąga do czytania aktywnego i wykonywania konkretnych ćwiczeń, które rozwijają umiejętność dojrzałej komunikacji. Autor pokazuje, że radość życia razem zbudowana jest na nieobwinianiu i szanowaniu drugiej osoby, dostrzeganiu własnego wpływu na relację oraz sięganiu po wspólne zasoby. A przy okazji uczy wrażliwości międzyosobowej i podpowiada, jak „,rozbrajać konflikty“,

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Filia nr 8 (Walecznych 20)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 37810) (1 egz.)

Filia nr 13 (Dobrzyńska 2a)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 30733) (1 egz.)