SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Zdrowie bez wymówek : przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn / dr Tadeusz Oleszczuk ; opracowanie Anna Augustyn-Protas. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 250, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Author

Oleszczuk Tadeusz Autor Augustyn-Protas Anna Opracowanie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Aktywność fizyczna Hormony Kucharstwo Układ nerwowy Układ odpornościowy Układ pokarmowy Choroby cywilizacyjne Dietetyka Kobieta Menopauza Mężczyzna Terapia hormonalna Zdrowe odżywianie Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

613.2 616-056.25

ISBN

9788381326810 (oprawa miękka) 978-83-8132-681-0

Niech zdrowie będzie z Tobą! Szacuje się, że nawet 70 procent chorób może wynikać ze złej diety. Od lat siedemdziesiątych ubiegłego wieku, kiedy przemysł spożywczy zaczął wprowadzać na rynki wysoko przetworzoną żywność, lawinowo wzrasta liczba chorób układu krążenia i nowotworów. Coraz więcej ludzi cierpi na insulinooporność, nadciśnienie, cukrzycę typu 2, demencję Lawinowo rośnie liczba udarów i zawałów. Jak temu zaradzić? „Skoro większość chorób wynika z nieprawidłowego odżywiania, to przecież aż się prosi: zajmijmy się przyczynami objawów, nie ich tuszowaniem! Po to napisałem tę i wszystkie poprzednie książki: żeby każdy sam, w zaciszu swojego mieszkania, mógł połączyć kropki. Zrozumieć, że tak jak choroba zaczyna się od jelit, to także od nich warto zacząć wychodzenie z niej”. Dr Tadeusz Oleszczuk, popularyzator zdrowego stylu życia, znany Polkom i Polakom m.in. z Instagrama i TikToka, w swojej nowej książce "Zdrowie bez wymówek" zbiera wiedzę na temat czynników, które najbardziej szkodzą naszemu zdrowiu. Lekko i ze swadą opisuje pułapki, ale też podpowiada, jak je omijać. I pokazuje, że to nie jest tak trudne, jak wielu z nas się wydaje.

available to loan

This item is available in 5 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. W_185433 (nr inw. 185433) (1 egz.)

Filia nr 3 (Rembielińskiego 11)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 66814) (1 egz.)

Filia nr 10 (Borowicka 3)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 38753) (1 egz.)

Filia nr 11 (Armii Krajowej 1a)

There are copies available to loan: sygn. 61 (nr inw. 17049) (1 egz.)

Filia nr 13 (Dobrzyńska 2a)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 31484) (1 egz.)