SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Wypalenie rodzicielskie : od zmęczenia, zwątpienia i zniechęcenia do siły, radości i poczucia sensu / Sylwia Włodarska. - Warszawa : Mamania, 2025. - 237, [1] strona ; 21 cm.

Author

Włodarska Sylwia Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Motywacja Radzenie sobie ze stresem Rodzice Wypalenie rodzicielskie

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rodzina, relacje międzyludzkie

Symbol UKD (080)

37.018.1 159.9-055.52

ISBN

9788368228441 (oprawa miękka) 978-83-6822-844-1

Wsparcie i realna pomoc na czas, kiedy masz dość rodzicielstwa, obowiązków i nieustających wyzwań codzienności. Przeprowadzone kilka lat temu w 42 krajach badania wykazały, że Polska jest w czołówce pod względem poziomu wypalenia rodzicielskiego. Podczas kiedy naukowcy sprawdzają przyczyny i próbują określić formy pomocy, dla rodziców najważniejsze jest, jak odzyskać radość z kontaktu z dziećmi i jak nauczyć się radzić sobie ze stresem. Sylwia Włodarska, znana jako „Pani Swojego Szczęścia”, to mediatorka w nurcie Porozumienia bez Przemocy oraz trenerka empatycznej komunikacji. Jako mama trójki dzieci, która doświadczyła wypalenia rodzicielskiego, doskonale wie, jak wyczerpujące i przytłaczające może ono być. To książka dla ciebie, jeśli potrzebujesz: – wiedzy o tym, jak wprowadzić potrzebne zmiany, – przywrócenia wiary w to, że jesteś dobrym rodzicem, – zaopiekowania się swoimi potrzebami, – nadziei na to, że kiedyś będzie lepiej.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. W_185866 (nr inw. 185866) (1 egz.)