SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

(Kosmos i Kajo / Jowita Wowczak, Kasia Kowalska-Bębas)

Author

Wowczak Jowita Autor Kowalska-Bębas Katarzyna Autor Auksztulewicz Dorina Ilustracje Wowczak Jowita. Kosmos i Kajo

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Proza

Audience Group

Dzieci 6-8 lat Rodzice

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Mindfulness Radzenie sobie ze stresem Relacje międzyludzkie Uczucia

Genre/Form

Opowiadania i nowele Poradnik

Domain

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

615.851:028 159.922.7 159.942 821.162.1-93

ISBN

978836822828 978-83-68228-28-1

Książka, która pomoże dzieciom ukoić stres, wzmocnić relacje i zbudować odporność psychiczną. Pokaże również, jak oddechem pokonać Wewnętrznego Krytyka i zaprzyjaźnić się ze swoimi emocjami. Zdenerwowane lub wystraszone dziecko czasem złości się i krzyczy. Co zrobić, aby pomóc mu zrelaksować się po trudnej sytuacji i z odwagą razem ruszyć w świat? Pomoże najlepszy przyjaciel, który zawsze jest z nami - nasz oddech! Kajo i Joka zapraszają na kosmiczną wyprawę na Planetę Spokojnego Oddechu. Będą się zmagać z Wewnętrznym Krytykiem i nauczą się, jak spokojny i uważny oddech wpływa na nasze ciało, umysł i emocje. „Na ratunek emocjom” to książka dla dzieci i wszystkich dorosłych, którzy im towarzyszą - w domu, w szkole i w przedszkolu. Składa się z części dla dziecka i z części dla dorosłego. Każdy rozdział to opowiadanie oraz zabawy i ćwiczenia, które: uczą samoregulacji, redukują stres, budują odporność psychiczną, wzmacniają relacje

currently on loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

All copies are currently on loan: sygn. I (nr inw. 54805) (1 egz.)

Filia nr 9 (Orzechowa 5a)

All copies are currently on loan: sygn. I (nr inw. 23763) (1 egz.)