SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Jesteś kimś więcej, niż myślisz : opowieść o tym, że dobrze być sobą : 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie / Artur Gębka. - Wydanie pierwsze 2025 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci, 2025. - 176 stron : ilustracje ; 25 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Author

Gębka Artur Autor

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dojrzewanie Nastolatki Poczucie własnej wartości Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923.2 159.922.8 (02.053.2)

ISBN

9788367665353 978-83-67665-35-3

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Ty i twoje dziecko również. "Jesteś kimś więcej, niż myślisz" to opowieść o tym, że dobrze być sobą. Autor porusza niezwykle ważny temat zdrowej samooceny u dzieci. Czym jest zdrowa samoocena? To świadomość własnych słabych i mocnych stron, akceptowanie siebie takim, jakim się jest - z niedoskonałościami i talentami, z emocjami, marzeniami, obawami. Do zbudowania i utrzymania zdrowej samooceny u dziecka niezbędni są dorośli, którzy wspierają, słuchają i naprawdę widzą dziecko. Którzy szanują innych i siebie, dając przykład, że warto być sobą - właśnie takim, a nie innym. Książka powstała z myślą o dzieciach w wieku 8-12 lat. W tym okresie życia dzieci zaczynają uważniej przyglądać się sobie i porównywać z innymi. Podobnie jak wielu dorosłych bardzo skupiają się na swoich niedoskonałościach, co negatywnie wpływa na ich postrzeganie siebie. Dlatego tak ważne jest, by już wtedy pomóc dziecku zrozumieć, że jego wartość nie zależy od wyglądu, osiągnięć czy ocen, ale tkwi w nim samym - bezwarunkowo. Zawarte w książce ćwiczenia, inspirowane terapią poznawczo-behawioralną oraz terapią akceptacji i zaangażowania.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 7 (Piaska 5)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 64895) (1 egz.)