SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Jak odzyskać siebie : kobieca twarz depresji / Małgorzata Serafin. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2025. - 397, [3] strony ; 21 cm.

Author

Serafin Małgorzata Wywiad

Form of Work

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Demographic Group

Literatura polska

Subject

Depresja psychiczna Kobieta Osoby z depresją Trudne sytuacje życiowe Życie codzienne

Genre/Form

Pamiętniki i wspomnienia Wywiad dziennikarski

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

616.895 159.942 929-051(438) (047)

ISBN

9788383912882 (oprawa miękka) 978-83-8391-288-2

Czternaście kobiet – czternaście intymnych i szczerych rozmów o przepaści, znad której można zawrócić. Ich świadectwa mierzenia się z depresją to opowieści o przekraczaniu siebie, niestawianiu granic, pracowaniu ponad siły i braku odpoczynku. Opowieści o zaciskaniu zębów, braniu się w garść, dawaniu sobie rady. O ignorowaniu sygnałów płynących z ciała. To historie o dbaniu o to, by wszyscy wokół byli otoczeni opieką i zadowoleni. Grzeczne, perfekcyjne, oddane córki, matki, żony, partnerki, pracownice. To świadectwa, w których wiele kobiet odnajdzie własne doświadczenia, emocje, myśli, słowa. Swoje marzenia, złudzenia, problemy i tęsknoty. Mam nadzieję, że ta książka będzie wsparciem dla każdego, kto zmaga się z depresją. Bo depresję da się wyleczyć. Trzeba tylko zrobić pierwszy krok. Krok po pomoc. Po moc. Żeby odzyskać siebie.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_185464 (nr inw. 185464) (1 egz.)

Filia nr 7 (Piaska 5)

All copies are currently on loan: sygn. 159.9 (nr inw. 65043) (1 egz.)

Filia nr 9 (Orzechowa 5a)

All copies are currently on loan: sygn. 61 (nr inw. 23757) (1 egz.)