SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Twój kieszonkowy terapeuta / Annie Zimmerman ; z angielskiego przełożył Robert Waliś. - Wydanie I. - Warszawa : Albatros, 2024. - 367 stron ; 21 cm.

Autor

Zimmerman Annie Autor Waliś Robert (1979- ) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychoterapia Relacje międzyludzkie Samopoznanie Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Symbol UKD (080)

615.851 159.923.2

ISBN

9788383610856 (oprawa miękka) 978-83-8361-085-6

Doktor Annie Zimmerman na co dzień pomaga osobom, które zmagają się ze swoim życiem. Pragną coś zmienić, ale nie wiedzą, od czego zacząć. Pytają: Dlaczego wciąż wikłam się w nieszczęśliwe związki? Dlaczego ciągle tracę nerwy? Co jest ze mną nie tak? Odpowiedź jest prosta: wszystko z nimi w porządku. Tylko że zadają niewłaściwe pytania. W „Twoim kieszonkowym terapeucie” Zimmerman udowadnia, że kiedy zrozumiemy, jak w okresie dorastania kształtują się wzorce zachowań, które powielamy jako dorośli, nauczymy się odnajdywać przeszkody, jakie sami sobie stawiamy – i zaczniemy je pokonywać. Proste ćwiczenia zawarte w tej książce pozwolą wam zgłębić własną przeszłość, rozpoznać szkodliwe schematy postępowania, które nieświadomie rozwinęliście, i odkryć wskazówki, jak to wszystko naprawić. A po drodze odnaleźć poczucie celu, siłę psychiczną i radość – każdego dnia.

aktualnie wypożyczona

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W_13479.A (nr inw. 13479) (1 egz.)