SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Audiobook

In basket

rate

Szczęście : jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan / Niro Feliciano ; przekład Zuzanna Lamża. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2023]. - 1 płyta CD (9 godz. 17 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook)

Author

Feliciano Niro. Autor Krypczyk Anna. Wykonanie Lamża Zuzanna. Tłumaczenie

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Higiena psychiczna Postawy Samorealizacja Satysfakcja (psychologia) Szczęście

Genre/Form

Poradnik Audiobooki Dokumenty dźwiękowe

Domain

Rozwój osobisty

ISBN

9788383346267 978-83-8334-626-7

Prawda jest taka, że szczęście jest ulotne, a my nieustannie stresujemy się, próbując je osiągnąć. Psychoterapeutka Niro Feliciano proponuje drogę do czegoś znacznie bardziej satysfakcjonującego: zadowolenia z życia. Akceptacja, wdzięczność, budowanie więzi, koncentracja na teraźniejszości, pozytywne nastawienie, czułość dla samego siebie, odporność i duchowość. Dzięki tym praktykom pokonamy przeszkody, które powstrzymują nas od pełnego, sensownego i satysfakcjonującego życia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)

There are copies available to loan: sygn. KM (nr inw. 23411) (1 egz.)