SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Psychologia menopauzy / Marie Percival ; tłumaczenie Eleonora Bielawska-Batorowicz. - Wydanie I. - Łódź : Wydawnictwo Uniwersytetu Łódzkiego, 2025. - 165, [1] strona ; 21 cm.

(Psychologia Wszystkiego)

Author

Percival Marie Autor Bielawska-Batorowicz Eleonora (1956- ) Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dobrostan psychiczny Kobieta Leczenie Menopauza Mózg Relacje międzyludzkie Styl życia Zdrowie psychiczne Życie seksualne

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD (080)

612.662.9 159.922.1-055.2

ISBN

9788383319193 978-83-8331-919-3

Co dzieje się z psychiką, relacjami i poczuciem własnej tożsamości kobiety, gdy wchodzi w okres menopauzalny? Dlaczego niektóre zmiany przebiegają łagodnie, a inne wywołują lęk, dezorientację czy spadek nastroju? I przede wszystkim – jak sprawić, by ten etap stał się czasem wzmocnienia, a nie kryzysu? W publikacji pokazano, że menopauza to nie tylko uderzenia gorąca i wahania hormonów, lecz złożona transformacja obejmująca psychikę, ciało, relacje i społeczne role kobiet. Autorka wyjaśnia, na czym polega „mgła mózgowa”, skąd biorą się zmiany nastroju, jak przebiega proces adaptacji do nowych wyzwań życiowych i dlaczego doświadczenia kobiet są tak różnorodne. Bazując na rzetelnych badaniach oraz współczesnej wiedzy psychologicznej, pomaga zrozumieć czynniki ryzyka, ale też wskazuje skuteczne, udokumentowane metody wspierania dobrostanu – od interwencji psychologicznych po mądre decyzje dotyczące stylu życia i leczenia. To przystępna, potrzebna i normalizująca perspektywa, która traktuje menopauzę jako naturalny etap życia oraz okazję do refleksji nad własnymi potrzebami. Autorka pokazuje, w jaki sposób wiedza, świadome podejście, odpowiednie wsparcie mogą zmienić sposób przeżywania tego okresu – zarówno przez kobiety, jak i ich bliskich. Marie Percival jest akademiczką, autorką, klinicystką i badaczką. Ma ponad osiemnastoletnie doświadczenie dydaktyczne zdobyte w szkolnictwie wyższym w Wielkiej Brytanii i Irlandii, gdzie prowadziła zajęcia z zakresu psychologii i terapii psychologicznych. Posiada także doświadczenie praktyczne wynikające z prowadzenia licznych sesji terapeutycznych.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. C 612 (nr inw. 185933) (1 egz.)