SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia / Brianna Wiest ; przełożyła Kinga Markiewicz. - Wydanie I. - Poznań : Filia, 2023. - 597, [1] strona ; 21 cm.

(Filia na Faktach)

Author

Wiest Brianna Autor Markiewicz Kinga Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Poczucie własnej wartości Samopoznanie Samorealizacja Sądy (psychologia) Schematy poznawcze Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923.2 159.923.3 159.942

ISBN

9788382805666 978-83-8280-566-6

Książka "101 lekcji, które zmienią twój sposób myślenia" składa się ze 101 interesujących felietonów, których lektura pomoże czytelnikowi zastanowić się nad sobą i wprowadzić w życiu zmiany na lepsze. W książce można odnaleźć również wiele pożytecznych rad. Czytelnik dowie się, jak ważne jest pozytywne myślenie, wyzbycie się krytykanctwa oraz myśli typu: to nie dla mnie, to się nie może udać... Autorka uświadamia czytelnikom istotę wiary w siebie. Wskazuje na szkodliwość niektórych wzorców myślowych i nawyków. Zwraca uwagę na fakt, że poczucie własnej wartości jest niewątpliwie czymś, nad czym każdy może, i powinien, pracować. Warto zweryfikować własne myślenie o sobie i świecie. By to uczynić, trzeba spojrzeć na siebie z zewnątrz, tak jak patrzymy na innych ludzi. Według autorki jest to właściwa droga do dostrzeżenia błędów we własnym myśleniu i postępowaniu. Gdy się je ujrzy, pora na weryfikację mechanizmów obronnych, odejście od utartych ścieżek i wzięcie odpowiedzialności za własne życie. Książka Brianny Wiest jest poradnikiem samorozwoju i od to od czytelników zależy, czy skorzystają z rad autorki. Jeśli człowiek ma motywację do przeprowadzenia w życiu zmian, książka może się okazać dla niego bardzo pożyteczną pozycją. Lektura niewątpliwie skłania do refleksji i przewartościowania własnego sposobu myślenia.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 8 (Walecznych 20)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 38207) (1 egz.)