SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Przywróć równowagę swoim jelitom / Kara Holmes; tłumaczenie Jakub Kwiatkowski. - Białystok: Vital, 2024 - 288 stron ; 21 cm.

Autor

Holmes Kara Autor Kwiatkowski Jakub (tłumacz) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Jelita Układ pokarmowy Choroby ludzi Choroby jelit Leczenie dietą Zdrowe odżywianie

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

616.33/.34 615.874

ISBN

9788382727876 978-83-8272-787-6

"Czy wiesz, że mgła mózgowa, problemy z wagą, kłopoty z układem trawiennym i niepokój mają wspólną przyczynę? Za tymi dolegliwościami stoi brak równowagi w jelitach! Zdrowe jelita to klucz do poprawy zdrowia całego organizmu. Chcesz wiedzieć, jak zadbać o swoje jelita? Sięgnij po ten poradnik. Znajdziesz tu łatwy do wprowadzenia 4-tygodniowy plan, który pomoże ci w oczyszczaniu jelit, wprowadzeniu diety przeciwzapalnej przyjaznej twojemu mikrobiomowi i zbudowaniu zdrowych nawyków. Pozbędziesz się chorób jelit, zyskasz zdrowy układ pokarmowy, zwiększysz energię, poprawisz jakość snu i wzmocnisz swoje zdrowie psychiczne. Przekonaj się, jak małe zmiany mogą odmienić twoje życie. Zresetuj mikrobiom jelitowy, schudnij i złagodź stany lękowe, dzięki łatwym do wdrożenia krokom. "

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 1 (Zielona 40)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (nr inw. 45882) (1 egz.)

Filia nr 12 (Ciechomicka 68)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (nr inw. 24052) (1 egz.)