SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Jak przestać zadowalać innych : uwolnij się od wysokofunkcjonującego współuzależnienia / Terri Cole ; tłumaczenie Matylda Biernacka. - Kraków : Otwarte, 2025. - 421, [1] strona ; 21 cm.

Author

Cole Terri. Autor Biernacka Matylda Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Asertywność Poczucie własnej wartości Potrzeba (psychologia) Współuzależnienie Samopostrzeganie Uległość

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

159.9

ISBN

9788381354684 978-83-8135-468-4

W dzisiejszym świecie, w którym każdy z nas stara się sprostać oczekiwaniom innych, niezwykle łatwo jest zatracić poczucie własnej wartości i zapomnieć o własnych potrzebach. Książka Jak przestać zadowalać innych autorstwa Terri Cole to praktyczny przewodnik, który pomaga zrozumieć mechanizmy wysokofunkcjonującego uzależnienia (HFC) oraz tego, jak wpływa ono na nasze życie. Zamiast skupiać się na zewnętrznych wymaganiach, ta publikacja zachęca do introspekcji i odkrywania własnych granic.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Filia nr 12 (Ciechomicka 68)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 24393) (1 egz.)