SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Audiobook

In basket

rate

Odzyskać czas : jak zrobić porządki w kalendarzu, pracy, głowie i wreszcie mieć czas na życie / Bożena Kowalkowska ; czyta Katarzyna Tatarak. - [Warszawa] : Wielka Litera, 2020. - 1 płyta CD (3 godziny 44 minut) : digital, stereo ; 12 cm.

(Audiobook)

Author

Kowalkowska Bożena. Autor Tatarak Katarzyna. Lektor

Form of Work

Audiobooki

Genre/Form

Poradnik

ISBN

9788380325562 978-83- 8032-556-2

To Ty masz kontrolować swój czas, a nie on ciebie. Dobre rady są naprawdę dobre, gdy są sprawdzone na własnej skórze. Bożena Kowalkowska od lat uczy freelancerów, etatowców i pracujących rodziców, jak dobrze planować, żeby mieć więcej czasu dla siebie, swoich bliskich i na swoje pasje. Temat zna od podszewki, bo jako koordynatorka różnych projektów i mama dwójki dzieci nieraz mierzyła się z kryzysem czasowym i musiała opanować temat organizacji życia zawodowego i domowego. Książka, którą trzymasz w ręku nie jest klasycznym poradnikiem. To bardzo osobista, ale też praktyczna opowieść o głębokiej zmianie, która pozwoliła młodej kobiecie odzyskać nie tylko czas, ale też sprawczość i kontrolę nad własnym życiem. Dzięki tej książce nauczysz się jak ustalać priorytety i cele, jak stworzyć koszyk zadań i odchudzić listę obowiązków oraz jak zmienić złe nawyki w dobre. Już nigdy nie ogarnie Cię chaos i związany z tym stres. Raz na zawsze ustalisz swój zawodowy, osobisty i rodzinny kalendarz, poznasz podstawowe zasady organizacji czasu, a na czele tej listy znajdziesz tę najważniejszą – przyjemność. Bo żeby być szczęśliwym człowiekiem i móc doświadczać radości, trzeba mieć na to czas. Uwierz w moc praktycznych działań i prostych rozwiązań. Poznaj metodę małych kroków, drobnych impulsów lub inspiracji, które mogą dać początek całej lawinie fundamentalnych zmian. Jeśli dzięki przeczytaniu tej książki znajdziesz w sobie chęć do wprowadzenia choćby jednej małej zmiany, to znaczy, że już odniosłeś sukces.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)

There are copies available to loan: sygn. KM (nr inw. 21586) (1 egz.)