SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 wynik

Książka

W koszyku

oceń

Jesteś kimś więcej, niż myślisz : opowieść o tym, że dobrze być sobą : 99 ćwiczeń, które pomogą dziecku w budowaniu zdrowej samooceny i pewności siebie / Artur Gębka. - Wydanie pierwsze 2025 rok. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne dla dzieci, 2025. - 176 stron : ilustracje ; 25 cm.

("Jedność" dla Dzieci)

Autor

Gębka Artur Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzewanie Nastolatki Poczucie własnej wartości Terapia Akceptacji i Zaangażowania (ACT) Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Gatunek

Ćwiczenia i zadania Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923.2 159.922.8 (02.053.2)

ISBN

9788367665353 978-83-67665-35-3

Każdy człowiek, bez wyjątku, przychodzi na ten świat, mając wartość i znaczenie. Ty i twoje dziecko również. "Jesteś kimś więcej, niż myślisz" to opowieść o tym, że dobrze być sobą. Autor porusza niezwykle ważny temat zdrowej samooceny u dzieci. Czym jest zdrowa samoocena? To świadomość własnych słabych i mocnych stron, akceptowanie siebie takim, jakim się jest - z niedoskonałościami i talentami, z emocjami, marzeniami, obawami. Do zbudowania i utrzymania zdrowej samooceny u dziecka niezbędni są dorośli, którzy wspierają, słuchają i naprawdę widzą dziecko. Którzy szanują innych i siebie, dając przykład, że warto być sobą - właśnie takim, a nie innym. Książka powstała z myślą o dzieciach w wieku 8-12 lat. W tym okresie życia dzieci zaczynają uważniej przyglądać się sobie i porównywać z innymi. Podobnie jak wielu dorosłych bardzo skupiają się na swoich niedoskonałościach, co negatywnie wpływa na ich postrzeganie siebie. Dlatego tak ważne jest, by już wtedy pomóc dziecku zrozumieć, że jego wartość nie zależy od wyglądu, osiągnięć czy ocen, ale tkwi w nim samym - bezwarunkowo. Zawarte w książce ćwiczenia, inspirowane terapią poznawczo-behawioralną oraz terapią akceptacji i zaangażowania.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Filia nr 7 (Piaska 5)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (nr inw. 64895) (1 egz.)