SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Niewidzialne rany : jak zadbać o siebie, kiedy w dzieciństwie nikt cię tego nie nauczył / [tekst] Andżelika Dominiak-Banach ; ilustracje: Patrycja Niewiadomska. - Poznań : Publicat Wydawnictwo, © 2025. - 208 stron : ilustracje ; 23 cm.

Author

Dominiak-Banach Andżelika Autor Niewiadomska Patrycja Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Dzieciństwo Lęk Obraz siebie Poczucie własnej wartości Psychologia rozwojowa Rodzina Rozwój osobisty Samoakceptacja Techniki samopomocy Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Trauma dziecięca

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

615.851 159.923.2 616.89-008.44 159.942 616.891

ISBN

9788327127457 978-83-271-2745-7

Doświadczasz czasem poczucia wewnętrznej pustki, odczuwasz lęk przed zależnością od innych lub nie potrafisz dbać o własne potrzeby? Zastanawiasz się, skąd w Tobie żal czy niskie poczucie własnej wartości? Ta książka jest dla Ciebie! Autorka tłumaczy, czym są zranienia, blizny i zaniedbania emocjonalne, których źródło znajduje się w dzieciństwie. Dostarcza narzędzi pomocnych w tworzeniu bliskich relacji z innymi ludźmi, ale też ze sobą. Poradnik może być drogowskazem, jak zadbać o siebie, kiedy nikt nas tego nie nauczył w domu rodzinnym - dla osób DDD, DDA i nie tylko [opis wydawcy].

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. W_185562 (nr inw. 185562) (1 egz.)

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 202674) (1 egz.)