SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Życie, którego pragniesz : sztuka i nauka sięgania po szczęście / Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey ; tłumaczył Jan Halbersztat. - Kraków Znak - Litera Nova, 2024. - 314, [6] stron; 21 cm.

(Litera Nova)

Author

Brooks Arthur C. (1964- ) Autor Winfrey Oprah (1954- ) Autor Halbersztat Jan Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Szczęście Samorealizacja Samopoznanie

Domain

Psychologia

Symbol UKD (080)

159.9

ISBN

9788324096725 978-83-240-9672-5

Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba,ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los. Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.

available to loan

This item is available in 3 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. W_182394 (nr inw. 182394) (1 egz.)

Filia nr 5 (Karadzica 1)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 200925) (1 egz.)

Filia nr 13 (Dobrzyńska 2a)

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (nr inw. 30677) (1 egz.)