SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

1 result

Book

In basket

rate

Dieta w zaburzeniach hormonalnych kobiet / Katarzyna Bednarska ; [redaktor merytoryczny: Agnieszka Gruszka]. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL, 2025. - XVII, [1], 287 stron : ilustracje ; 21 cm.

Author

Bednarska Katarzyna (dietetyczka) Autor Gruszka Agnieszka Redakcja

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje fachowe

Audience Group

Dietetycy i żywieniowcy Endokrynolodzy Ginekolodzy

Subject

Choroby układu hormonalnego Kobieta Leczenie dietą Zdrowy styl życia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Symbol UKD (080)

615.874 612.018

ISBN

9788301244224 978-83-01-24422-4

Dieta w zaburzeniach hormonalnych kobiet - kompleksowy przewodnik dla kobiet i specjalistów pracujących z kobiecym zdrowiem hormonalnym. Hormony mają ogromny wpływ na samopoczucie, płodność, cykl miesiączkowy i jakość życia kobiet. W swojej najnowszej książce Katarzyna Bednarska w przystępny i merytoryczny sposób pokazuje, jak poprzez odpowiednie żywienie i styl życia wspierać równowagę hormonalną. Katarzyna Bednarska – specjalistka żywienia dla równowagi hormonalnej Ukończyła dietetykę na Warszawskim Uniwersytecie Medycznym i nieustanie poszerza swoją wiedzę, uczestnicząc w kursach, konferencjach i studiując na Functional Medicine University. Od wielu lat prowadzi poradnię dietetyczną, gdzie pomaga przede wszystkim kobietom z zaburzeniami hormonalnymi. Jest przekonana, że to, co ląduje na naszych talerzach, ma realny wpływ na zdrowie hormonalne i to właśnie prawidłowe odżywianie stanowi u wielu kobiet ,,brakujące ogniwo” na drodze do równowagi hormonalnej. Autorka w swojej publikacji omawia najczęstsze zaburzenia hormonalne oraz mechanizmy leżące u ich podstaw, wskazuje wpływ czynników środowiskowych na występowanie zaburzeń hormonalnych, a także szczegółowo przedstawia strategie dietetyczne i dotyczące stylu życia pomocne w ich łagodzeniu. Dla kogo jest ta publikacja? To lektura obowiązkowa nie tylko dla dietetyków, ginekologów i endokrynologów pracujących z kobietami – to także zrozumiała i wspierająca pozycja dla każdej kobiety, która chce lepiej poznać swoje ciało i zadbać o zdrowie hormonalne.

currently on loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Czytelnia (Kościuszki 6)

All copies are currently on loan: sygn. C 613 (nr inw. 185724) (1 egz.)