Sztuka odpuszczania : 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne

Książka

W koszyku

oceń

Sztuka odpuszczania : 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne / Masuno Shunmyo ; tłumaczenie Roger Urbanowicz. - Warszawa : Buchmann - Grupa Wydawnicza Foksal, 2025. - 221, [3] strony ; 21 cm.

Autor

Masuno Shunmyō (1953- ) Autor Urbanowicz Roger Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Zen Rozwój osobowości Samoakceptacja Myślenie pozytywne Radzenie sobie ze stresem

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia Rozwój osobisty

Symbol UKD (080)

159.923.2

ISBN

9788383876832 978-83-8387-683-2

Na tym świecie jest wiele rzeczy, nad którymi nie sposób sprawować kontroli, takich jak inni ludzie, przeszłość, przyszłość… Zamiast pozwalać temu wszystkiemu pochłaniać naszą energię i zajmować myśli, po prostu odpuśćmy. Lepiej skierować swoje wysiłki na to, co w danej chwili można faktycznie osiągnąć. Najnowsza książka autora międzynarodowych bestsellerów "Sztuka spokojnego życia" i "Sztuka prostego życia" to zbiór 99 praktycznych wskazówek, które pomagają skupić się na tym, co naprawdę ważne. Dzięki prostym refleksjom i ćwiczeniom czytelnik uczy się akceptacji, spokoju i lepszego radzenia sobie z codziennym stresem .

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W_184591 (nr inw. 184591) (1 egz.)

Filia nr 8 (Walecznych 20)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (nr inw. 38617) (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: How to Let Things Go : 99 Tips from a Zen Buddhist Monk to Relinquish Control and Free Yourself Up for What Matters

Tyt. okł.: 99 wskazówek buddyjskiego mnicha zen, jak porzucić kontrolę i zyskać wolność, by móc robić to, co ważne