SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

No cover

Audiobook

In basket

rate

Toksyczna pozytywność / Whitney Goodman ; przekład: Agnieszka Kalus. - [Piaseczno] : Storybox.pl ; [Poznań] : Filia, [2022]. - 1 płyta CD (8 godz. 25 min) : digital, stereo. ; 12 cm.

(Audiobook / Heraclon International)

Author

Goodman Whitney. Autor Kalus Agnieszka. Tłumacz Konstanciak Ewa (1959- ). Lektor

Form of Work

Audiobooki Poradniki i przewodniki

Subject

Autentyczność (postawa) Dobrostan psychiczny Myślenie pozytywne Szczęście Uczucia

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Rozwój osobisty

ISBN

9788382803112 978-83-8280-311-2

Toksyczna pozytywność to moda na usmiechy i pozytywne myślenie za wszelką cenę, wbrew temu, co czujemy. Masz dość wszechobecnej presji bycia nieustannie szczęśliwym czy porad w stylu „spróbuj znaleźć coś pozytywnego w swojej sytuacji”? Nie możesz już patrzeć na memy typu „strefa dobrych wibracji” i „życie jest piękne”? Chcesz po prostu być autentycznym? Ta książka jest dla Ciebie! Każdego dnia jesteśmy poddawani presji, aby być pozytywnymi. Nieustannie wmawia się nam, że kluczem do szczęścia jest wyzbycie się negatywnych emocji. Nawet w obliczu choroby, straty, rozstania czy innych trudności, nie ma miejsca na wyrażanie prawdziwych uczuć. A co, jeśli to właśnie ta wszechobecna pozytywność u wielu z nas jest przyczyną niepokoju, przygnębienia czy wypalenia? W tym pokrzepiająco szczerym przewodniku uznana terapeutka Whitney Goodman przybliża najnowsze badania i zestawia je z konkretnymi przykładami oraz historiami pacjentów, które ukazują, jak szkodliwa dla nas jest toksyczna pozytywność. Pozwól sobie doświadczać tego, co czyni nas ludźmi - dobrego i złego.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Zbiory Specjalne (Kościuszki 3b)

There are copies available to loan: sygn. KM (nr inw. 22804) (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Toxic positivity

General note

Na opakowaniu:Jak zachować zdrowy rozsądek w świecie ogarniętym obsesją bycia szczęśliwym. Wspaniały przewodnik na temat zarządzania emocjami.

Participant or performer note

Czyta: Ewa Konstanciak.

Additional physical form available note

Publikacja dostępna również w formie drukowanej.

System details note

Nagranie w formacie mp3.