SOWA OPAC : Książnica Płocka im. Władysława Broniewskiego

319144

Book

In basket

rate

Ajurweda a uroda : jak być pięknym / Melanie Sachs ; przełożyła Anna Boniszewska. - Kraków : A-ti information services Anetta Konstantowska, 2014. - 279, [1] s. : il. ; 24 cm.

(A-Ajurweda.pl)

Author

Sachs Melanie. Boniszewska Anna. Tłumacz

Subject

Ajurweda Kobieta

Genre/Form

Poradniki

Symbol UKD (080)

615.85

ISBN

9788393079551 9788393079513 978-83-930795-5-1 978-83-930795-1-3

Książka adresowana jest do każdego, kto w mądry sposób chce dbać o siebie. Osoby zainteresowane zabiegami upiększającymi lub przeprowadzające takie zabiegi mogą same skorzystać z ajurwedyjskich receptur bądź zaoferować je swoim klientom. Ajurweda, uważana za „matkę wszelkiej medycyny”, naucza, że zdrowie i piękno to efekt utrzymywania równowagi pomiędzy trzema energiami znanymi jako Vata, Pitta i Kapha. Ich indywidualne połączenie tworzy niepowtarzalną równowagę w każdym z nas. Odpowiednia, codzienna troska o siebie pomoże nam w jej utrzymaniu i wydobędzie ukryte w nas piękno. Niniejsza książka zawiera szczegółowe informacje o tym, jak poradzić sobie z wieloma aspektami współczesnego życia, aby zachować równowagę. Można tu znaleźć wiele szczegółowych wskazówek, jak: oczyszczać i nawilżać cerę, pielęgnować ciało, przygotować naturalne kosmetyki, skomponować prawidłową dietę, wykonać masaż poszczególnych części ciała, korzystać z ziół i olejków, dobierać biżuterię, przywrócić witalność przy pomocy ajurwedyjskich terapii odmładzających. Proponowane w książce zasady należy dopasować do siebie, tak aby uwydatnić swoje naturalne piękno na co dzień.

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Czytelnia (Kościuszki 6)

There are copies available to loan: sygn. C 613 (nr inw. 173985) (1 egz.)

Notes:

Tyt. oryg.: Ayurvedic beauty care

Bibliography, etc. note

Bibliogr. s. 261-263. Indeks.