322225
Książka
W koszyku
SPA dla umysłu : zadbaj o siebie, by dbać o innych / Rafał Ohme, Ula Dąbrowska. - Warszawa : Burda Media Polska, copyright © 2019. - 351, [1] strona : ilustracje (w tym kolorowe) ; 21 cm.
Autor
Ohme Rafał. Autor Dąbrowska Urszula (dziennikarstwo). Autor
Temat
Higiena psychiczna Samowychowanie Uczucia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania
Symbol UKD (080)
159.913
ISBN
9788380535312 978-83-8053-531-2
Jak odnaleźć się w nieustannie zmieniającej się rzeczywistości, a jednocześnie pielęgnować podstawowe wartości i cieszyć się życiem? To wydaje się trudne, ale dzięki właściwym umiejętnościom może stać się łatwiejsze. Dzięki książce "Spa dla umysłu" dowiesz się jak wypracować otwartość na zmiany, w jaki sposób nabyć elastyczność myślenia i działania, jak nauczyć się krytycznego myślenia i samodzielnego zdobywania wiedzy i w jaki sposób skutecznie walczyć ze stresem.
zob. w.bibliotece.pl
Status dostępności:
Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. W_173709 (nr inw. 173709) (1 egz.)
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej