Przerwij cykl : poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej

Książka

W koszyku

oceń

Przerwij cykl : poradnik leczenia traumy międzypokoleniowej / Mariel Buqué ; przełożył Tomasz Wilusz. - Warszawa : Prószyński i S-ka, 2025. - 339, [1] strona : ilustracja ; 20 cm.

Autor

Buqué Mariel Autor Wilusz Tomasz Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Medycyna holistyczna Psychoterapia Rodzina Techniki samopomocy Trauma pokoleniowa

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie Psychologia

Symbol UKD (080)

159.944.4:616.85

ISBN

9788383911441 (oprawa miękka) 978-83-8391-144-1

Książka jest wyczerpującą instrukcją uwalniania się od ciężaru traumy międzypokoleniowej – wszechstronnym wprowadzeniem w tajniki tego procesu. Powstała po to, by pomóc ci wpisać się w dziedzictwo międzypokoleniowe, które w tobie żyje. To ma być poradnik, który nie tylko czytasz, ale i z którego korzystasz na co dzień. Każdy rozdział zawiera zalecane ćwiczenia, pytania do refleksji i propozycje pisania krótkich tekstów, w których przedstawisz i przeanalizujesz swoje uczucia towarzyszące naszej wspólnej pracy nad przerywaniem cykli. Prowadzenie dziennika bardzo w tej pracy pomaga. W książce wielokrotnie używam określenia „twórca życiowego przełomu”. Odnosi się ono do ciebie, czytelniku. Tego, kto postanowił przerwać cykl. Jestem wdzięczna, że tu jesteś, że zdecydowałeś się uzdrowić siebie i przystąpić do tworzenia nowego międzypokoleniowego dziedzictwa. Pragnę, abyś zrzucił z barków wielki ciężar, który nosisz całe życie. Żebyś zrozumiał, że nie musisz dalej dźwigać tego brzemienia, by czuć, że żyjesz; przeciwnie – że to w chwilach odprężenia i spokoju można odetchnąć pełną piersią. Mam nadzieję, że zdołasz przerwać cykl traumy międzypokoleniowej i pozostawisz po sobie spuściznę międzypokoleniowej obfitości. Rozpocznijmy terapię. Z serdecznym pozdrowieniem, dr Mariel Buqué

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia Główna (Kościuszki 6)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. W_185092 (nr inw. 185092) (1 egz.)

Biblioteka Dziecięca (Sienkiewicza 2)

Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (nr inw. 54856) (1 egz.)

Filia nr 5 (Karadzica 1)

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (nr inw. 202377) (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Break the cycle : a guide to healing intergenerational trauma, 2023

Uwaga ogólna

Nazwa tłumacza na naklejce na stronie tytułowej.

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 314-334. Indeks.